疝氣手術術後照護包含傷口照護、避免腹部用力、飲食調整和定期回診。手術後應冰敷傷口減輕腫痛，保持傷口清潔乾燥，並在咳嗽或打噴嚏時用手按壓支托傷口。術後三個月內應避免提重物、劇烈運動、騎自行車等會增加腹壓的活動。飲食上多喝水、多吃蔬菜水果預防便秘，並依醫囑按時回診追蹤。 

傷口照護與活動

• 冰敷： 

手術後一至兩天，可在傷口局部冰敷，以減輕腫痛和血腫。 

• 清潔乾燥： 

術後大多數傷口不需換藥，需保持清潔乾燥。 

• 支托傷口： 

咳嗽、打噴嚏或嘔吐時(增加腹壓的行為)，應立即用手按住傷口支托，以減輕疼痛並保護傷口。 

• 下床活動： 

麻醉恢復後可逐步下床活動，但若有陰囊腫脹等情形，需待腫脹消退後再下床。 

飲食

• 預防便秘： 

術後應多喝水、多吃蔬菜水果，並養成規律排便習慣，以免用力解便增加腹壓。 

• 飲食無禁忌： 

飲食方面沒有絕對的禁忌，但建議避免辛辣、刺激性食物、抽煙及飲酒。 
 
應避免的活動

• 術後三個月內：: 應避免劇烈運動、提重物、從事吃力工作或會增加腹壓的活動，如劇烈咳嗽、用力解便、仰臥起坐、騎乘腳踏車或機車等。
• 傷口癒合後：: 傷口癒合後，可依醫囑逐步恢復正常活動，但仍需循序漸進，避免過度用力。
• 性生活：: 在傷口癒合、醫師評估後才可恢復性生活。 

何時應回診

• 術後隔天回診換藥，醫師評估傷口狀況
• 若出現持續發燒超過38度C、傷口紅腫熱痛、有分泌物或出血等感染跡象 
• 若出現腹痛加劇、嘔吐等情況 
• 若疝氣有再度脫出的情形 
• 陰囊或腹股溝出現異常腫大或突起
• 若小便不順或膀胱脹尿無法解出
• 依照醫囑按時回診追蹤。